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AMPK: Enciende “el interruptor” de tu cuerpo

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AMPK: Enciende “el interruptor” de tu cuerpo
By Frederik 2 hace años que 3176 Vistas

Por James Robbins

Una enzima llamada AMPK es una de las herramientas anti-envejecimiento más poderosas del cuerpo. AMPK promueve vías regenerativas y actúa en cada célula para restaurar la función juvenil.

Con el tiempo, la actividad de AMPK disminuye. El resultado es un envejecimiento acelerado. La activación de AMPK en modelos animales contribuye a una vida más larga y saludable.1-3

Dos nutrientes de bajo costo han demostrado potentes efectos de activación de AMPK. Tomando pasos para activar

AMPK, es posible mejorar la funcionalidad juvenil en todo nuestro cuerpo.

AMPK: Un ”Activador de Juventud”

El AMPK es un regulador metabólico maestro en las células.2,4,5 Ayuda al cuerpo a funcionar de manera más eficiente.

Cuando se activa, el AMPK ayuda a combatir los cambios degenerativos por varias vías, entre ellas: 1,5,6

  • Mejora el metabolismo energético, lo que significa que AMPK le dice a las células que quemen combustible para obtener energía en lugar de almacenarlo como grasa.
  • Promover funciones de "mantenimiento" celular (autofagia) que ayudan a limpiar las proteínas "basura" que de otra manera se acumulan en las células que envejecen.
  • Reducir la inflamación crónica.

Estas funciones suelen funcionar con la máxima eficiencia cuando somos jóvenes.

Pero como muchos otros sistemas en nuestro cuerpo, la señalización AMPK disminuye con el envejecimiento. Esto da como resultado una función metabólica deteriorada, un aumento de la inflamación y una reducción de las funciones de mantenimiento de las células, todo lo cual acelera el envejecimiento. 1,2,2,6

La activación de AMPK mejora la salud y puede ayudar a prevenir muchas de las causas más comunes de muerte prematura.4,7. El aumento de AMPK ayuda a restaurar la función juvenil de las células, y sus efectos se pueden ver en todo el cuerpo.

Beneficios de la activación del AMPK

En resumen, la activación de AMPK es análoga a encender un "interruptor juvenil" que tiene el potencial de desacelerar algunos de los efectos dañinos del envejecimiento degenerativo.

Los científicos de Life Extension han identificado dos compuestos probados para activar AMPK: hesperidina, un flavonoide cítrico y extracto de hoja de Gynostemma pentaphyllum.

Al activar el AMPK celular, podemos ayudar a combatir los aceleradores de la edad, y uno de los principales es la grasa abdominal.

lo que necesitas saber

Beneficios anti-edad de activar el AMPK

  • El envejecimiento ralentiza nuestros procesos celulares y los hace menos eficientes de lo que eran en nuestra juventud.
  • AMPK funciona como el "activador de juventud" del cuerpo.
  • Activar las células de los programas AMPK para recuperar varios aspectos de la función juvenil.
  • Los estudios muestran que tanto los extractos de hesperidina como de G. pentaphyllum aumentan la activación de AMPK, reducen la glucosa en la sangre y los lípidos, mejoran la salud vascular y promueven la pérdida de peso.
  • La activación de AMPK es una parte esencial de cualquier régimen antienvejecimiento que mejore la salud.

La conexión envejecimiento/obesidad

Esto presenta un importante problema de salud porque la grasa abdominal produce enormes cantidades de inflamación, lo que daña los vasos sanguíneos, el músculo cardíaco, las células cerebrales y otros tejidos en todo el cuerpo.9

Una de las funciones de AMPK es ayudar a reducir la grasa abdominal y la inflamación que produce. A medida que la actividad de AMPK disminuye con la edad, a menudo se produce un aumento de peso y una inflamación crónica, ya que es más probable que el cuerpo almacene grasa en lugar de quemarla para obtener energía.5, 10,11

Tanto la hesperidina como la G. pentaphyllum ayudan a llegar a la raíz de estos procesos de envejecimiento al combatir la obesidad abdominal y la inflamación que genera.

Resumen

Los científicos solo están empezando a rascar la superficie de la modulación AMPK como una poderosa herramienta antienvejecimiento.

El AMPK activado restablece un entorno intracelular juvenil.

Además de proteger contra enfermedades como la diabetes tipo II y las enfermedades cardiovasculares, se ha demostrado que la activación de AMPK prolonga la vida útil y la esperanza de vida en modelos animales4,7 y mejora los marcadores de longevidad en los seres humanos.12

Muchos factores críticos que contribuyen al envejecimiento están regulados en parte por AMPK. Su activación es una de las intervenciones prometedoras contra el envejecimiento que están investigando científicos de todo el mundo.

Se ha demostrado que dos activadores probados de AMPK, la hesperidina y un extracto de Gynostemma pentaphyllum, ayudan a combatir los factores del envejecimiento como la obesidad, la inflamación, el aumento de azúcar en la sangre y el colesterol, y la disfunción arterial.

Referencias

  1. Salminen A, Kaarniranta K. AMP-activated protein kinase (AMPK) controls the aging process via an integrated signaling network. Ageing Res Rev.2012 Apr;11(2):230-41.
  2. Salminen A, Kaarniranta K, Kauppinen A. Age-related changes in AMPK activation: Role for AMPK phosphatases and inhibitory phosphorylation by upstream signaling pathways. Ageing Res Rev.2016 Jul;28:15-26.
  3. Stenesen D, Suh JM, Seo J, et al. Adenosine nucleotide biosynthesis and AMPK regulate adult life span and mediate the longevity benefit of caloric restriction in flies. Cell Metab.2013 Jan 8;17(1):101-12.
  4. McCarty MF. AMPK activation--protean potential for boosting healthspan. Age (Dordr).2014 Apr;36(2):641-63.
  5. Liu WY, Jiang RS. Advances in the research of AMPK and its subunit genes. Pak J Biol Sci.2013 Nov 15;16(22):1459-68.
  6. Salminen A, Hyttinen JM, Kaarniranta K. AMP-activated protein kinase inhibits NF-kappaB signaling and inflammation: impact on healthspan and lifespan. J Mol Med (Berl).2011 Jul;89(7):667-76.
  7. Martin-Montalvo A, Mercken EM, Mitchell SJ, et al. Metformin improves healthspan and lifespan in mice. Nat Commun.2013;4:2192.
  8. Available at: https://www.cdc.gov/nchs/fastats/obesity-overweight.htm.Accessed September 5, 2018.
  9. Virdis A, Santini F, Colucci R, et al. Vascular generation of tumor necrosis factor-alpha reduces nitric oxide availability in small arteries from visceral fat of obese patients. J Am Coll Cardiol.2011 Jul 12;58(3):238-47.
  10. Liu F, Benashski SE, Persky R, et al. Age-related changes in AMP-activated protein kinase after stroke. Age (Dordr).2012 Feb;34(1):157-68.
  11. Rojas J, Arraiz N, Aguirre M, et al. AMPK as Target for Intervention in Childhood and Adolescent Obesity. J Obes.2011;2011:252817.
  12. de Kreutzenberg SV, Ceolotto G, Cattelan A, et al. Metformin improves putative longevity effectors in peripheral mononuclear cells from subjects with prediabetes. A randomized controlled trial. Nutr Metab Cardiovasc Dis.2015 Jul;25(7):686-93.