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Cómo manejar la inflamación comiendo los alimentos adecuados

¿Qué causa la inflamación crónica? El estrés, la falta de ejercicio, la predisposición genética y la exposición a toxinas son los culpables más comunes. Sin embargo, hay otra causa importante que a menudo se pasa por alto: los alimentos que consume. Echemos un vistazo a cómo puede controlar la inflamación comiendo los alimentos correctos en esta publicación de blog.

Cómo manejar la inflamación comiendo los alimentos adecuados

¿Qué causa la inflamación crónica? El estrés, la falta de ejercicio, la predisposición genética y la exposición a toxinas son los culpables más comunes. Sin embargo, hay otra causa importante que a menudo se pasa por alto: los alimentos que consume. Echemos un vistazo a cómo puede controlar la inflamación comiendo los alimentos correctos en esta publicación de blog.