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¿Experimenta astenia primaveral?

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¿Experimenta astenia primaveral?
By Frederik 1 years ago 500 Views

Cuando los días se hacen más largos, el cuerpo aumenta la producción de la sustancia química de la felicidad llamada serotonina. Al mismo tiempo, los niveles de hormonas más activas durante el invierno están todavía elevadas. Este cambio hormonal se cree que contribuye a la fatiga. Además, como reacción al elevarse las temperaturas, los vasos sanguíneos en el cuerpo pueden dilatarse, lo que resulta en mayor presión arterial y, posiblemente, fatiga.

Muchas personas también sufren de una deficiencia de vitaminas debido a la disminución del consumo de frutas y hortalizas frescas en el invierno.

Los síntomas de la astenia primaveral pueden incluir cansancio, una mayor necesidad de sueño, irritabilidad, problemas circulatorios, dolores de cabeza y mareos.

 

Restaurar los niveles de energía

En tanto que la propia fatiga primavera no es una enfermedad, hay mucho que puede hacerse para restaurar los niveles de energía en la época de primavera. Nuestros consejos para que usted pueda restaurar los niveles de energía:

  • Haga más ejercicio al aire libre

    • Beba suficiente agua

    • Tome duchas calientes y frías

    • Obtener alimentos frescos y ricos en nutrientes

Buenos suplementos para la restauración de los niveles de energía (con las siguientes referencias de producto en nuestro catálogo):

 

1900 - Ribogen™ French Oak Wood Extract

Las quejas comunes sobre la fatiga incluyen baja energía, sueño no reparados, dolor muscular o de cabeza y debilidad. Estimulates como cafeína sólo ofrecen aliio a corto plazo con posibles conscuencias de salud.

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[embed]https://www.youtube.com/watch?v=EVvBpc1dqOE[/embed]

 

1904 - NAD+ Cell Regenerator™ Nicotinamide Riboside

Muchas personas mayores experimentan una fatiga y carencia de motivación que puede deberse a una reducción de los niveles de NAD+ como consecuencia de la edad, lo que puede desembocar en un deterioro del metabolismo celular. El ingrediente activo de esta fórmula refuerza la NAD+, responsable de las funciones rejuvenecedoras del sistema y presente en todas las células de nuestro organismo.

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1628 - Adrenal Energy Formula

La Fórmula Adrenal Energy™ combina cuatro extractos conocidos (Albahaca SagradaCordycepsBacopa y Ashwagandha), de los que se ha demostrado científicamente que favorecen la homeostasis, incluso en los días de más estrés. Estos extractos modulan distintos cambios del cuerpo relacionados con el estrés. Al combinarse, se complementan para proporcionar una defensa contra el estrés completa.

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Posted in: Energía