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¡Reduzca sus calorías y manténgase en una salud óptima!

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¡Reduzca sus calorías y manténgase en una salud óptima!
By Frederik 2 hace años que 1025 Vistas

El programa de nutrición 2: 5 ™ de Life Extension® fue diseñado y validado clínicamente para ayudarlo a controlar su peso, especialmente de noviembre a enero, que puede ser uno de los momentos más difíciles del año para mantener un peso normal.

¿Sabía que desde noviembre hasta enero, la persona promedio aumenta de 1 a 2 libras? Si bien esto puede parecer poco, muchos de nosotros no perdemos este peso adicional durante los meses de primavera y verano [1-3]. Por lo tanto, un aumento de peso de 1 kilo por año durante un período de 10 años puede llevar a un exceso de 5-10 killos!

 

https://www.youtube.com/watch?v=Chlz5xOcOaQ

 

Por qué la obesidad debe evitarse a toda costa

Más del 50% de la población adulta en Europa tiene sobrepeso u obesidad (Eurostat, 2014). En todo el mundo, la prevalencia de la obesidad casi se ha duplicado desde 1980 hasta 2008 (Stevens 2012).

Tener sobrepeso u obesidad aumenta significativamente el riesgo de padecer múltiples afecciones de salud, como problemas cardiovasculares y articulares o presión arterial alta. El exceso de peso corporal también afecta la movilidad, interfiere con el sueño reparador, contribuye a los problemas digestivos y puede contribuir a una calidad de vida inferior a la que disfrutan las personas delgadas. Los resultados de la obesidad acortan la vida útil en un promedio de ocho a diez años en comparación con las personas con peso normal.

 

2:5 el enfoque de ayuno intermitente para el control de peso

Con esto en mente, Life Extension® evaluó el ayuno intermitente del programa 2: 5 ™ con un estudio clínico aleatorizado y controlado de adultos con sobrepeso pero por lo demás sanos. Después de 52 días de uso del programa, los participantes experimentaron una reducción significativa del índice de masa corporal en comparación con la línea de base.

El estudio 2: 5 ™ también mostró apoyo y equilibrio para niveles saludables de colesterol, además de ofrecer un efecto beneficioso significativo sobre los niveles de insulina para aquellos que también están dentro de un rango normal.

 

¡Reduce tus calorías y permanece en salud óptima!

El programa de nutrición 2: 5 ™ Life Extension ® es un programa de ayuno intermitente de 52 días que lo ayuda a manejar fácilmente su cintura sin preocuparse por el aumento de peso.

 

Aquí es lo fácil que es usar este programa de nutrición:

  • Reduzca sus calorías con la mezcla macronutriente especialmente diseñada de batidos y barras de Life Extension durante dos días a la semana (700 calorías por día).
  • Coma su dieta normal los otros cinco días (incluidas las fiestas festivas).
  • Agregue una mezcla específica de suplementos dietéticos Life Extension a su rutina diaria.

 

¡Es fácil! No hay necesidad de morirse de hambre o sentirse privado. ¡Con el programa 2: 5 ™, obtendrá un enfoque científicamente probado para controlar el peso!

 

¡Pruébalo hoy!