1/9/21

Zinc — una piedra angular en la función immune saludable

Zinc immune

El zinc es un componente esencial de uno de los antioxidantes naturales más importantes del cuerpo y se sabe que ayuda a reducir la gravedad y la duración de los resfriados.

La fortaleza del sistema inmunológico es fundamental para la salud de nuestro organismo, y el zinc puede contribuir a ello..

Los beneficios inmunitarios del zinc

Aunque es mejor conocido por su papel en la lucha contra los resfriados y gripes, el zinc tiene efectos de gran alcance en la salud humana, desde el fortalecimiento de las defensas inmunes del cuerpo, la salud de la piel hasta la promoción del crecimiento y el desarrollo óptimos. [1]

Deficiencia de zinc

Son muchas las personas que descuidan el normal funcionamiento de su sistema inmunológico. Los estudios indican que la carencia de este elemento en nuestro organismo es bastante habitual, especialmente entre las personas de más edad [1-4].

La carencia de zinc puede contribuir al deterioro de la función inmunológica relacionado con el envejecimiento, la conocida como inmunosenescencia [1, 3]

¡Toma zinc antes de que el frío te atrape!

El inicio de la temporada de resfriados y gripe sirve como un recordatorio de la importancia crítica de mantener reservas adecuadas de zinc mineral.

Con una preponderancia de pruebas científicas que sugieren que la carencia de zinc es común en todo el mundo, es aún más importante que los adultos preocupados por su salud tomen medidas para garantizar un estado óptimo de zinc.

Los estudios indican que la suplementación del zinc puede contribuir a reforzar nuestro sistema inmunológico frente a los efectos del envejecimiento y estimular sus respuestas antiinflamatoria y antioxidante [1, 4-6]. 

Suplemento de zinc para el sistema inmunológico: Zinc Caps


Referencia

1. Grungreiff K, Reinhold D. Liver cirrhosis and “liver” diabetes mellitus are linked by zinc deficiency. Med Hypotheses. 2005;64(2):316-7.
2. Immun Ageing. 2009 Jun 12;6:9.
3. Exp Gerontol. 2008 May;43(5):452-61.
4. Nutr Rev. 2010 Jan;68(1):30-7.
5. Biogerontology. 2006 Oct-Dec;7(5-6):429-35.
6. Rejuvenation Res. 2008 Feb;11(1):227-37.
7. Exp Gerontol. 2008 May;43(5):370-7.


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