Beneficios para la salud:

Son muchas las personas que experimentan una pérdida de su fuerza y masa muscular a partir de cierta edad. El mantenimiento de una buena salud de la musculatura esquelética requiere de un equilibrio entre el crecimiento de los músculos (anabolismo) y su degradación (catabolismo). 

Con el paso de los años, nuestra capacidad para regenerar la musculatura se ralentiza, a pesar de disponer de todos los aminoácidos (componentes esenciales de los músculos) necesarios [5].

Claves de su funcionamiento

No obstante, la pérdida de fuerza y masa muscular derivada del proceso de envejecimiento puede contrarrestarse con la ayuda de la suplementación alimentaria. Y aquí es donde entran en juego el HMB (ácido beta-hidroxi beta-metilbutirato) y la vitamina D3.

Wellness Code™ Muscle Strength and Restore Formula combina estos dos ingredientes en un único suplemento, para mayor comodidad.

HMB

El HMB es un metabolito bioactivo de la leucina (un aminoácido). El HMB ha demostrado contribuir al mantenimiento de la función muscular, así como al fomento del crecimiento muscular, especialmente en personas de más de 65 años.

El HMB tiene efectos muy beneficiosos para la masa muscular, ya que ayuda a conservar su integridad estructural y potencia su crecimiento [6, 7]. Además, favorece el rendimiento durante el entrenamiento de la resistencia [8-12] y el aguante [13, 14].

Vitamina D3

La vitamina D3 también presenta beneficios ampliamente documentados para la salud muscular y la densidad ósea, además de favorecer tanto el metabolismo como un funcionamiento muscular saludable [4, 7]. 

La vitamina D también potencia la función mitocondrial y el consumo de energía [17], lo que a su vez contribuye a incrementar la fuerza muscular [3]. Asimismo, la vitamina D contribuye a inhibir los factores inflamatorios que afectan a la salud de los músculos [18].

Muscle Strength & Restore Formula es un gran aporte a su dieta diaria, independientemente de que practique ejercicio con regularidad o no.

Mantener la fortaleza de nuestra musculatura es algo importante en todos los casos, por eso Wellness Code™ Muscle Strength and Restore Formula es apto para personas de todas las edades.

Gracias a que no aporta sabor alguno, Wellness Code™ combina a la perfección con la mayoría de los batidos de proteínas y preparados, así como con agua fría o con su bebida preferida.

Base científica del producto:

Los investigadores han realizado diversos estudios sobre las propiedades para la generación muscular del HMB.

Efectos del HMB en la recuperación muscular:

En uno de estos estudios, los investigadores se centraron en comprobar la capacidad del HMB para prevenir la pérdida de masa muscular. Como es sabido, la estancia prolongada en cama puede provocar la pérdida de masa muscular.

Para comprobar dicha capacidad, los investigadores analizaron la velocidad de recuperación de masa muscular que presentaron los sujetos del estudio tras pasar diez días postrados en cama.

La prueba consistió en un ensayo aleatorizado y controlado con placebo que incluyó a personas de ambos sexos. Tras diez días en cama, los sujetos se sometieron a ocho semanas de rehabilitación entrenando su resistencia. 

Cada uno de los grupos tomó diariamente 3 g de HMB o un placebo durante los cinco días previos a su internamiento y hasta el final de su estancia en cama. El grupo al que se administró un placebo perdió masa magra (músculo) durante el internamiento, mientras que las personas que tomaron el HMB en el mismo periodo no mostraron esa reducción [15].

Efectos del HMB en el entrenamiento de resistencia:

En otro ensayo aleatorizado y controlado con placebo, se administraron diariamente 3 g de HMB o un placebo a hombres y mujeres que debían someterse a un determinado entrenamiento durante cuatro semanas.

Al finalizar el ensayo, el grupo que había tomado HMB experimentaba un mayor aumento de la fuerza en el tren superior que el grupo de control con placebo [11]. En otro ensayo clínico, la suplementación diaria de 3 g de HMB durante un periodo de nueve semanas de entrenamiento de resistencia se traducía en una mejora sustancial de la fuerza en el tren inferior [12].

Efectos del HMB en la salud muscular a una edad avanzada:

Los estudios también indican que el HMB resulta igualmente útil para las personas de más edad. En un ensayo aleatorizado y controlado con placebo realizado con personas de más de 65 años durante un periodo de 24 semanas se crearon dos grupos: uno que hacía ejercicio con regularidad y otro que no hacía ningún tipo de ejercicio.

En ambos grupos había personas que tomaban 3 g de HMB o un placebo dos veces al día. El grupo que no hacía ejercicio y tomaba HMB mostró signos de mejora en su tono muscular, pero los resultados del grupo que hacía ejercicio fueron aún mejores, ya que presentaron una mejora de su tono muscular y de la masa magra [16].

Posología y modo de empleo:

• Disuelva una (1) cuchara dosificadora en unos 235 ml de agua fría (u otra bebida) en un vaso mezclador (preferiblemente con un batido de proteínas).
• Tome un (1) batido al día, o según la recomendación de un profesional de la salud.