Energy Support Fitness & Sport Amino Acids

ON Micronised Creatine Powder Unflavoured, 317g

Optimiza tu rendimiento durante el entrenamiento de alta intensidad

Item #20207 317 g 1 Powder 1 por dosis Agotado - Tiempo de reabastecimiento desconocido
Energy Support Fitness & Sport Amino Acids

ON Micronised Creatine Powder Unflavoured, 317g

Optimiza tu rendimiento durante el entrenamiento de alta intensidad

Item #20207 317 g 1 Powder 1 por dosis Agotado - Tiempo de reabastecimiento desconocido

Para ti, si estás interesado en llevar tu formación a un nuevo nivel

La creatina en polvo de creatina micronizada sin sabor puede: 

  • Promover el rendimiento durante el entrenamiento de alta intensidad 
  • Ofrece 3,4 g de monohidrato de creatina pura para aumentar la potencia muscular 
  • Proporciona un polvo fácil de mezclar sin sabor ni textura arenosa 

Este polvo de creatina premium de Optimum Nutrition ofrece 3,4 gramos de monohidrato de creatina 100 % pura (3 gramos de creatina) para respaldar el rendimiento y la potencia del ejercicio.

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Detalles de producto "ON Micronised Creatine Powder Unflavoured, 317g"
Beneficios para la salud de un vistazo: 

En primer lugar, ¿Qué es la creatina? Es un derivado de un aminoácido que se produce naturalmente en el cuerpo y se puede obtener de la carne y los mariscos. La creatina se utiliza como suplemento para promover la energía celular y la salud muscular. 

ON Micronised Creatine Powder Unflavored puede mejorar tu rendimiento durante el entrenamiento de alta intensidad


Por qué funciona: 

Optimum Nutrition ocupa el primer lugar entre las marcas de nutrición deportiva del mundo. 

Cada ración de Creatina en polvo micronizada proporciona 3,4 gramos de monohidrato de creatina 100 % pura (3 gramos de creatina) para mejorar el rendimiento aumentando la potencia muscular en ráfagas sucesivas de ejercicio repetido de alta intensidad y corta duración. 

Además, este polvo se mezcla fácilmente y, a diferencia de muchos otros polvos de creatina, no tiene sabor ni textura arenosa


La ciencia detrás del producto: 

El 95% de la creatina se almacena en los músculos esqueléticos, con cantidades más pequeñas en el cerebro y los testículos. Alrededor de dos tercios de la creatina intramuscular se convierte en fosfocreatina y se almacena como fuente de fosfato para la producción de energía celular en forma de ATP. 

Una gran cantidad de evidencia muestra que la suplementación con creatina puede ayudar a aumentar la masa muscular, la fuerza y ​​el rendimiento inducidos por el ejercicio en todos los grupos de edad y en una variedad de tipos de actividad atlética. (1-3) 


Modo de empleo: 

Mezcle 1 cucharadita colmada con agua o jugo en su coctelera. 

Tómelo de acuerdo con las pautas de dosificación y uso, o según lo recomendado por un profesional de la salud.

Tema de salud:
Contenido Del Producto

Dosis: 3,4 g polvo
Dosis por envase: 93

Valores medios%IR*
Monohidrato de creatina3,4 g**
Creatina3,0 g**

*IR = ingesta de referencia de la UE **IR no disponible

INGREDIENTES: 

Monohidrato de creatina

Puede contener: leche, gluten, huevo, soja, frutos de cáscara y cacahuetes.

MODO DE EMPLEO:

Mezclar 3,4 g (~1 cucharada rasa) con 240 ml de agua fría y revolver hasta que el polvo se haya disuelto completamente. Consumo recomendado de 1 porción al día.

NOTA: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.

1. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. 
2. J Clin Med. 2019 Apr 11;8(4):488. 
3. https://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item01529/creatine-capsules

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