Peso y dieta

Hazte cargo de tu peso

El control del peso es el proceso de adoptar una modificación del estilo de vida a largo plazo para mantener un peso corporal saludable en función de la edad, el sexo, la altura y el ciclo de vida de una persona. 

Mantener un peso corporal saludable ayuda a mantener el corazón, las articulaciones y los músculos.

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