Sueño

El sueño reparador es vital para la salud y el bienestar en general

Nuestros cuerpos utilizan el tiempo de inactividad para reparar y revitalizar nuestras células, dándonos energía, apoyando el rendimiento cognitivo, un metabolismo saludable y más. Conseguir un sueño reparador ocurre cuando practicamos buenos hábitos.

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Sueño

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Mejora tu Sueño, Revitalizado y Re-energizado

Todo el mundo sabe que una buena noche de sueño es una de las mejores maneras de sentirse revitalizado y mantener una salud óptima.

Tu cuerpo restaura por ejemplo el sistema inmunológico durante el sueño y el sueño insuficiente se ha relacionado con varios problemas graves de salud, como enfermedades del corazón, diabetes, sobrepeso, problemas de memoria y pensamiento difuso, estrés, así como niveles más bajos de testosterona en los hombres.

Los problemas del sueño empeoran a medida que envejecemos. Aunque los factores de estrés de la vida cotidiana pueden alterar sus patrones de sueño, los suplementos naturales continúan demostrando la capacidad de mejorar el sueño y aliviar el estrés. Los nutrientes naturales como los péptidos de leche bioactiva y los extractos de ashwagandha trabajan para normalizar los ciclos diurnos / nocturnos interrumpidos, aliviar la ansiedad y ayudar a nuestros cuerpos a sobrellevar el estrés.