12 pasos para una salud de hierro

La persistente publicidad educativa en salud del Estado no ha obtenido grandes resultados, desafortunadamente, porque la mayoría de las personas siguen una dieta desequilibrada. La ingesta de alimentos de origen vegetal (frutas y verduras) es muy baja. Esto significa que muchas personas padecen un déficit de nutrientes importantes que podrían ayudar a prevenir problemas relacionados con el envejecimiento.

Life Extension Mix es el multinutriente más completo. Sin embargo, algunos usuarios prefieren tomar micro nutrientes por separado porque sólo necesitan productos básicos para suplir algunas carencias. Antes, los únicos productos disponibles eran los suplementos multivitamínicos tradicionales con bajos niveles de sus ingredientes activos.

Los beneficios para la salud de los ácidos grasos omega 3 han sido objeto de numerosos estudios. La calidad de los suplementos de aceite de pescado es importante y se evalúa siguiendo criterios de estabilidad, pureza y contenido de EPA y DHA.

La Q10 es una parte esencial de la mitocondria que genera aproximadamente el 95% de la energía de la célula. Las investigaciones muestran que mejorar la función de la mitocondria con CoQ10 logra un efecto muy positivo en la salud. La CoQ10 es beneficiosa para el corazón, el cerebro, los riñones y otros órganos.

La vitamina D es un grupo de prohormonas liposolubles relacionadas con la activación de entre 230 y 2.800 genes en el cuerpo humano. 1 Activa la diferenciación celular, la secreción de insulina y la regulación de la presión sanguínea; también realiza tareas inmunológicas. 4-25

El micro nutriente PQQ (Pirroloquinolina quinona) es la primera forma práctica de aumentar el número de mitocondrias a través de la suplementación. La bio-PQQ de nuestro producto Optimizador de Energía Mitocondrial también ayuda a proteger los órganos celulares y su ADN.

Una serie de ingredientes naturales es potencialmente capaz de reducir o revertir el proceso de degradación del cerebro asociado al envejecimiento. Cognitex®, con su fórmula especial, está disponible desde 1982 y se adapta regularmente para incorporar los últimos hallazgos científicos.

Incluso las personas que toman suplementos de calcio pueden verse afectadas por un descenso de la densidad mineral de los huesos (osteoporosis). Se debe, en primer lugar, al hecho de que las cantidades de calcio que ingerimos son muy pequeñas para compensar la pérdida normal que se produce a lo largo del proceso de envejecimiento.

Un gran número de hombres mayores de 50 años padece problemas relacionados con la próstata. Nuestra fórmula Ultra Natural Prostate con AprèsFlex y lignanos estandarizados contiene todos los micro nutrientes que ayudan a proteger la próstata.

La mama femenina requiere más cuidado que únicamente luchar contra el proceso normal de envejecimiento. La influencia diaria de los químicos del tipo estrógeno del entorno y otros factores negativos sugieren que debemos proteger la estructura genética de la mama.

La curcumina es un componente de la especia cúrcuma, que ya se usaba hace 6.000 años en Asia y en Oriente Medio con fines médicos. Además de sus efectos antiinflamatorios bien documentados, la curcumina tiene otros muchos efectos beneficiosos que afectan a casi todos los órganos del cuerpo.

El efecto beneficioso de los micro nutrientes sobre la salud es algo indiscutible. Pero aún hay personas que no confían en los suplementos debido a la gran cantidad de productos individuales que tendrían que tomar para asegurar una protección integral de la salud.

Los picos postprandiales (tras una comida) de azúcar pueden mantenerse elevados por largos períodos y afectar a la expresión genética acelerando así el proceso de envejecimiento. Sin embargo, y por el contrario, nuestros genes de longevidad se ven beneficiados si nuestros niveles de azúcar en ayunas están permanentemente alrededor de 70-85 mg/dl y este valor no aumenta más de otros 40 mg/dl tras las comidas.