Vitamina D

Vitamin D3 aka The Sunshine Vitamin.

Vitamin D is a fat-soluble prohormone that effects the expressions of more than 200 genes in your body. One of the most important supplements for optimal health, but especially known for immune and bone health support

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Uno de los suplementos más importantes para el apoyo de salud inmunológica

Y que Life Extension recomienda es que los adultos saludables suplementen cada día con 5000-8000 UI de vitamina D con el objetivo de lograr un nivel óptimo de vitamina D en sangre entre 50-80 ng / mL.