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Beneficios para la salud

Los aminoácidos de cadena ramificada L-valina, L-leucina y L-isoleucina son la opción ideal para aquellas personas que buscan un suplemento natural que les ayude a mejorar su rendimiento deportivo. Estos aminoácidos tienen la capacidad de ayudar a nuestro organismo a sintetizar la proteína, facilitar la recuperación física y mental tras la realización de ejercicio y ayudar a proporcionar energía al cuerpo.

 

Claves de su funcionamiento

Cuando se sigue un programa de ejercicio riguroso, es muy probable que la necesidad de recuperación, tanto a nivel físico como mental, aumente con el paso del tiempo, y aquí es donde entran en juego los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA).

Los BCAA L-valina, L-leucina y L-isoleucina pueden contribuir a optimizar la síntesis de proteína por parte del hígado y las células musculares. Gracias a su capacidad de oxidación en el centro de producción energética de las células (las mitocondrias), los aminoácidos de cadena ramificada ayudan a suministrar energía y sirven de fuente de combustible a los músculos esqueléticos (los unidos al esqueleto) durante los periodos de estrés metabólico [1-7].  Estos aminoácidos de cadena ramificada también pueden contribuir a mejorar el rendimiento físico y mental y reparar las microrroturas que se suelen producir con la práctica de ejercicio [8, 9]. Además, pueden reducir la sensación de esfuerzo y fatiga durante su práctica [10-12], facilitando así la continuidad del programa durante más tiempo.

 

Base científica del producto

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) contribuyen a estimular la función hepática [13-18]. Un estudio de 2008 vincula la suplementación de BCAA con una mejora de la insulinorresistencia y el funcionamiento de las células beta. También demostraron optimizar el metabolismo energético y la tolerancia a la glucosa en ciertos casos [19, 20].  El consumo de BCAA es común entre los atletas [2, 21-28]. En un reciente estudio realizado con ratones, se demostró que la restauración de los niveles normales de BCAA en el hipocampo tenía la capacidad de restituir el funcionamiento del cerebro al contribuir a la eficacia de sus sinapsis [29].

Posología y modo de empleo

  • Indicado exclusivamente para personas adultas mayores de 18 años.
  • Tome cuatro (4) cápsulas al día con o sin alimentos, o según la recomendación de un profesional de la salud.

 

Referencias:

  1. Arzneimittelforschung. 1998 Mar;48(3):236-9.
  2. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2009 Feb;55(1):52-8
  3. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007 Dec;17(6):595-607.
  4. Med Sci Sports Exerc. 1998 Jan;30(1):83-91.
  5. J Nutr. 2001 Apr;131(4):1171-6.
  6. Surgery. 1981 Aug;90(2):237-43.
  7. Physiol Res. 2001;50(1):25-33.
  8. J Sports Med Phys Fitness. 2000 Sep;40(3):240-6.
  9. Sports Med. 1999 Jun;27(6):347-58.
  10. J Nutr. 2006 Feb;136(2):544S-547S.
  11. Int J Sports Med. 2007 Jun;28(6):531-8.
  12. J Sports Med Phys Fitness. 2007 Sep;47(3):316-22.
  13. Clin Gastroenterol Hepatol. 2005 Jul;3(7):705-13.
  14. Dig Dis. 2011;29(3):326-32. Epub 2011 Aug 9.
  15. Aliment Pharmacol Ther. 2004 Apr 1;19(7):779-88.
  16. Nutr Res. 2009 Feb;29(2):89-93.
  17. Nutrition. 2007 Feb;23(2):113-20.
  18. Intern Med. 1998 May;37(5):429-34
  19. Int J Mol Med. 2008 Jul;22(1):105-12.
  20. Liver Int. 2007 Nov;27(9): 1287-92
  21. Nutrition. 2002 May;18(5):376-9.
  22. Amino Acids. 2001;20(1):1-11.
  23. Med Sci Sports Exerc. 2000 Jul;32(7):1214-9.
  24. J Nutr. 2004 Jun;134(6 Suppl):1583S-1587S.
  25. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1994;69(1):26-31.
  26. Chin J Physiol. 2011 Apr 30;54(2):71-8.
  27. J Sports Med Phys Fitness. 2011 Mar;51(1):82-8.
  28. J Sports Med Phys Fitness. 2008 Sep;48(3):347-51
  29. Proc Natl Acad Sci USA. 2010 Jan 5;107(1):366-71

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Información del suplemento

Dosis 4 cápsulas vegetales

Dosis por envase about 22

Composición por dosis

L-Leucina

1200 mg

L-Isoleucina

600 mg

L-Valina

600 mg

Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), harina de arroz.

Contains rice. 

NO CONTIENE: leche, huevo, pescado, cacahuetes, crustáceos (langosta, cangrejo, gamba), soja, frutos secos, trigo, levadura, gluten, maíz; edulcorantes artificiales, aromatizantes, colorantes ni conservantes.

Posología y modo de empleo

  • Apto solo para mayores de 18 años. Tomar cuatro (4) cápsulas al día o seguir prescripción médica. 

Precaución

No se recomienda este prodcto a aquellas personas que padezcan ELA o trastornos del metabolismo de aminoácidos ramificados.

Advertencias

  • MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS
  • NO EXCEDERSE EN LA DOSIS RECOMENDADA
  • No comprar el producto si el precinto exterior está roto o dañado
  • Si está en tratamiento médico, embarazada o en período de lactancia, consulte antes a su médico


Aporte para la recuperación muscular después del ejercicio

Beneficios de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA, por sus siglas en inglés) L-valina, L-leucina y L-isoleucina:

  • Pueden contribuir a acelerar la recuperación física y mental después de hacer ejercicio
  • Refuerzan la producción de energía celular
  • Contribuyen al rendimiento físico y mental durante la práctica deportiva

Los aminoácidos de cadena ramificada L-valina, L-leucina y L-isoleucina pueden facilitar la síntesis de proteína y contribuir a la recuperación física y mental después del ejercicio. 

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