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L-Glutamine
Apoya la salud inmunológica y muscular
Contenido Del Producto
Para usted, si está interesado en fortalecer su salud muscular e inmune
Los nutrientes de L-Glutamine puede:
Ayudar a mantener una masa muscular saludable
Elevar los niveles energía en situaciones de estrés
Promover la salud intestinal y el sistema inmunológico
La glutamina es el aminoácido libre más abundante que se encuentra en nuestro cuerpo. Los suplementos a menudo se asocian con atletas, pero pueden ser beneficioso para cualquier persona que desee no solo mantener la salud muscular, sino también el sistema inmunológico y la buena salud.
Beneficios para la salud en un vistazo:
En primer lugar, ¿Qué es la glutamina? Es el aminoácido libre más abundante en el músculo y la sangre humanos. Se puede encontrar circulando en la sangre, así como almacenado en los músculos esqueléticos y el hígado, en concentraciones que varían de 10 a 100 veces más altas que cualquier otro aminoácido. (1)
La glutamina es un componente básico de las proteínas y participa en muchas funciones vitales. Es necesario para las células que se dividen rápidamente, incluidas las del intestino, y es un precursor del neurotransmisor cerebral glutamato.
Ciertos factores, como el ejercicio intenso, pueden reducir los niveles de glutamina en el cuerpo. Los suplementos de glutamina provocan un rápido aumento de los niveles de glutamina celular y de las reservas de glutamina en el músculo.
Por qué funciona:
La glutamina se utiliza en una serie de funciones vitales, incluida la síntesis de proteínas y la producción de las unidades de nucleótidos que componen el ADN y el ARN.
Es una fuente de energía importante para las células que recubren el intestino y las células inmunes y es fundamental para la función intestinal y del sistema inmunológico saludables. (1,2) También es un precursor del neurotransmisor cerebral glutamato. (3,4)
Debido a su importancia en muchas funciones celulares, la glutamina se consume en tasas especialmente altas durante las actividades que implican ejercicio intenso. (1) Las personas que realizan mucho ejercicio pueden afectar sus niveles de glutamina, provocando estrés en su cuerpo y sistema inmunológico. (5,6)
La suplementación con glutamina puede ser importante para un atleta serio, alguien con problemas de pérdida muscular o alguien que quiere ayudar a mantener una función inmunológica y un nivel de energía óptimos bajo mucho estrés. (6,7)
La glutamina también puede actuar como combustible para algunos tejidos, así como para componentes del sistema inmunológico, como linfocitos y macrófagos.
La ciencia detrás del producto:
La función de la glutamina en la estimulación de la glucógeno sintasa, la enzima que controla la síntesis y el almacenamiento de combustible de glucógeno en los músculos y el hígado, puede proporcionar un mecanismo mediante el cual los suplementos de glutamina promueven el aumento de las reservas de combustible. (5)
Los estudios indican que la suplementación con glutamina puede elevar eficazmente las concentraciones de glutamina en la circulación y en el tejido muscular, promover una respuesta inflamatoria saludable y respaldar las defensas antioxidantes para mantener la salud muscular. (8,9)
Cómo utilizar:
Tómelo de acuerdo con las pautas de dosificación y uso que se encuentran en la información del suplemento, o según lo recomiende un médico.
1 Int J Mol Sci. 2017;18(5)
2 Yonsei Med J. 2011;52(6):892-7.
3 Nutrients. 2018;10(11)
4 J Neural Transm (Vienna). 2014;121(8):799-817.
5 Nutrients. 2019;11(4)
6 J Nutr. 2008;138(10):2045s-2049s.
7 J Occup Environ Med. 2019;61(2):e33-e42.
8 Nutrition. 2014;30(5):602-11.
9 Life Sci. 2014;94(2):130-6.