Fibra

Con casi el 70% del sistema inmunológico ubicado en el intestino, no debería sorprender que la fermentación de la fibra intestinal esté involucrada en la salud inmunológica.

La investigación ha demostrado que tres formas de fibra brindan beneficios de amplio espectro, incluida la protección contra los efectos del síndrome metabólico, al tiempo que mejoran la digestión y la función inmunológica.