Aceites de pescado y omegas

Disfruta de una frescura excepcional

Hay criterios de calidad para el aceite de pescado, y debe limpiarse y procesarse.

La necesidad de pureza y estabilidad.

Los contaminantes ambientales como los metales pesados, las dioxinas y los PCB se acumulan en el pescado, y el aceite de pescado debe someterse a procesamiento y limpieza para garantizar un producto seguro con niveles muy bajos o ausentes de estas toxinas.

Además de la pureza, la estabilidad es importante ya que el aceite de pescado puede volverse rancio y dejar de ser tan saludable. El procesamiento también debe ser cuidadoso para proteger los delicados ácidos grasos omega-3.

Procesos de última generación en pesca sostenible

Todos los aceites de pescado de Life Extension® son de la más alta calidad y no contienen contaminantes, por el contrario, a menudo superan los estándares de la industria en cuanto a pureza y calidad.

Se han sometido a un procesamiento de última generación, lo que da como resultado una buena estabilidad. Se elaboran en pesquerías sostenibles y se procesan en cuestión de horas para brindar una frescura excepcional.

El certificado IFOS

Todas las fórmulas de Super Omega-3 también se han sometido a pruebas de IFOS y llevan el sello de IFOS.

IFOS es una organización independiente que establece los más altos estándares de calidad para el aceite de pescado y prueba su pureza, estabilidad y potencia.

No más regusto a pescado...

Este procesamiento también significa que puede evitar la regurgitación ácida con un regusto a pescado — como puede ser bastante normal con la ingesta de aceite de pescado.

Si desea estar absolutamente seguro de que no tendrá regusto a pescado, puede elegir "cápsulas blandas con recubrimiento entérico" para una protección adicional. Obtenga más información sobre el producto aquí.

Grasas, ácidos grasos, omegas, aceite de pescado, EPA/DHA en pocas palabras

El cuerpo requiere grasa para fines energéticos, estructurales y de otro tipo.*

La grasa está compuesta de ácidos grasos. Solo dos ácidos grasos de origen vegetal son esenciales para el organismo, uno de la familia omega-6 (ácido linoleico) y otro de la familia omega-3 (ácido alfa linolénico, ALA).

Los ácidos grasos omega son ácidos grasos insaturados que tienen propiedades beneficiosas especiales, en comparación con los ácidos grasos saturados/grasas de la leche y la carne.

EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (docosahexaenoico) son los ácidos grasos omega-3 biológicamente importantes del pescado. Si bien estos no son esenciales ya que el cuerpo podría generarlos a partir de ALA, la producción no es eficiente y, por lo tanto, es mejor obtener EPA y DHA en forma preformada. 

Una dieta occidental típica a menudo está llena de alimentos que contienen altas cantidades de grasas omega-6 (las carnes rojas, aves, huevos y la mayoría de los alimentos procesados) y, por lo general, carecen de ácidos grasos omega-3, lo que promueve la inflamación. 

Pero, el omega-6 no es del todo malo ya que se requiere cierta cantidad, y un ácido graso omega-6 (GLA) es especialmente beneficioso ya que ayuda a contrarrestar la inflamación.

En esencia, la mayoría de las personas no obtienen suficientes omega-3 (EPA y DHA) que promueven la salud de la dieta y pueden beneficiarse de la suplementación con aceite de pescado.

Los muchos beneficios de EPA y DHA 

Los ácidos grasos omega-3 derivados del aceite de pescado DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico) son nutrientes vitales que afectan muchos aspectos de la salud y se sabe que protegen contra diversos tipos de enfermedades crónicas:*

Salud del corazón:

• Los datos publicados respaldan una mayor ingesta de omega-3 tanto para la prevención como para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. 
• Se ha descubierto que niveles más altos del índice omega-3 y la ingesta regular de omega-3 reducen el riesgo de eventos cardiovasculares como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares y reducen la mortalidad por enfermedades cardíacas.

Función cerebral: 

• Los ácidos grasos omega-3 juegan un papel fundamental en el cerebro y protegen contra el deterioro cognitivo. Una razón es que son un componente clave de las membranas de las células cerebrales que generan y conducen las señales eléctricas que desempeñan un papel en el movimiento, el lenguaje, el razonamiento y la memoria.
• Se ha descubierto que una ingesta elevada en la mediana edad mantiene la integridad de la materia blanca del cerebro (importante para la salud general del cerebro y la capacidad cognitiva) en la vejez.
• También se ha demostrado que la ingesta afecta los niveles de factores de crecimiento cerebral que apoyan la supervivencia, el desarrollo y la adaptabilidad de las neuronas.
• En particular, la parte DHA del aceite de pescado proporciona beneficios para la salud del cerebro y los ojos.

Salud mental: 

• Los beneficios de los omega-3 en el cerebro se extienden a la salud mental. Los estudios muestran que una menor ingesta de aceite de pescado u omega-3 se asocia con una mayor prevalencia de depresión.
• Un estudio demostró que los ácidos grasos omega-3 mejoraron significativamente los síntomas de depresión en mujeres embarazadas y en posparto.

Salud metabólica:

Los triglicéridos elevados están relacionados con alteraciones metabólicas que aumentan el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Se ha demostrado que los ácidos grasos omega-3 DHA y EPA reducen los triglicéridos y otras lipoproteínas al:

• Aumentar la eliminación de lipoproteínas ricas en triglicéridos del torrente sanguíneo.
• Disminuir la producción y secreción de lipoproteínas ricas en triglicéridos por parte del hígado.
• Aumentar la actividad de la lipoproteína lipasa, que descompone los triglicéridos para que los tejidos del cuerpo puedan utilizar los ácidos grasos.

Antiinflamación: 

• La inflamación crónica está detrás de casi todas las formas de enfermedades crónicas, incluido el cáncer, la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, el deterioro cognitivo y la demencia. 
• Mantener un nivel saludable de ácidos grasos omega-3 en el cuerpo puede reducir y ayudar a resolver la inflamación crónica. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de padecer la mayoría de las enfermedades crónicas relacionadas con la edad.
• Junto con las enfermedades mencionadas, los beneficios antiinflamatorios también incluyen artritis y alivio del dolor en las articulaciones. Además, un estudio indicó que la ingesta de omega-3 promovía la masa muscular y la fuerza en los adultos mayores.

Resistencia a la insulina:

Estudios recientes ofrecen fuertes indicaciones de que:

• La suplementación con omega-3 puede disminuir la glucosa en sangre en ayunas y la resistencia a la insulina, en comparación con el placebo.
• La ingesta de aceite de pescado o pescado azul se asocia con un menor riesgo de diabetes tipo II.

Longevidad y esperanza de vida: 

El estudio del corazón de Framingham (ver "Fuentes y referencias") es uno de los estudios médicos más influyentes y de mayor duración en la historia. En comparación con las personas con la puntuación más baja del índice de omega-3, las que tenían la puntuación más alta tenían: 

• Un aumento de la esperanza de vida de 4,7 años. 
• Un 34% menos de riesgo de muerte por cualquier causa
• Una tasa 39% menor de desarrollar enfermedades cardiovasculares 

*Encontrar referencias