Glicina
Se ha demostrado que el aminoácido esencial, la glicina, tiene un efecto calmante en el cerebro.
Dormir bien por la noche es una de las formas más efectivas de cuidar nuestro cuerpo. Pero los estilos de vida agitados, la exposición a la luz azul dañina y más, han impactado nuestros hábitos de sueño.
El suplemento de glicina puede ayudar a mantener un sueño relajante y beneficios para la salud de todo el cuerpo.
