Vitamina E

La vitamina E es un nutriente liposoluble que se encuentra en muchos alimentos y es esencial para la salud en general.

Beneficios de la vitamina E

Ofrece protección antioxidante y promueve una respuesta inflamatoria saludable en todo el cuerpo, que puede promover la salud del corazón, el cerebro y el sistema inmunológico.

• La vitamina E juega un papel importante en el mantenimiento de la función barrera de la piel.
• Parece mejorar la penetración y reabsorción de los lípidos de la piel.
• El gamma tocoferol ayuda a proporcionar una potente protección contra enfermedades cardiovasculares, cáncer e incluso afecciones neurodegenerativas.
• El gamma tocoferol tiene actividades antiinflamatorias y reguladoras de genes superiores.
• Sin embargo, el alfa-tocoferol sigue siendo un potente antioxidante.
• Además, se ha demostrado que la vitamina E modula las alergias. La baja ingesta materna durante el embarazo está relacionada con problemas respiratorios en los niños y la suplementación puede mejorar los síntomas de las alergias estacionales.
  

Vitamina E para la piel

La aplicación tópica de la forma gamma-tocotrienol de vitamina E regula las señales genéticas en la piel para reducir las causas comunes de deterioro de la piel.

Como quizás no sepa, el gamma-tocoferol es la forma de vitamina E más frecuente en nuestra dieta natural. Además de su impresionante capacidad antioxidante, el gamma-tocoferol posee funciones clave y críticas para nuestro bienestar.

Ahora se reconoce que el gamma-tocoferol, al igual que el alfa-tocoferol, se retiene en el cuerpo y se libera a los tejidos. El gamma tocoferol tiene acciones antiinflamatorias mucho más potentes que la forma alfa.

Más aún, es más potente para inhibir ciertas citocinas inflamatorias en cultivos celulares y en animales vivos. Puede inhibir la producción de "proteínas de choque térmico" relacionadas con el estrés que resultan de estímulos inflamatorios.

Referencias