Arándano rojo / ágrio
Los arándanos contienen potentes proantocianidinas.
- Estas proantocianidinas pueden ayudar a inhibir el estrés oxidativo y apoyar la salud del tracto urinario.
- Una de cada cinco mujeres experimenta una infección del tracto urinario en su vida. Se ha demostrado que los productos de arándanos rojos reducen significativamente la cantidad de pacientes que contrajeron infecciones urinarias en un año.
Como fuente rica en antioxidantes, Los arándanos se están estudiando intensamente por su potencial antienvejecimiento y como un medio para mejorar la salud cardiovascular y la capacidad del cuerpo para defenderse del cáncer.
Los investigadores que estudiaron a un pequeño grupo de mujeres danesas sanas observaron una aumento marcado en la actividad antioxidante del plasma de los sujetos alrededor de una o dos horas después de haber bebido 500 ml de jugo de arándano.
Estudios en humanos muestran que el arándano tiene aplicaciones prácticas para ayudar a erradicar la infección por H. pylori que causa úlceras.
