Minerales
¿Por qué necesita minerales?
Los minerales son fundamentales para nuestra salud, ya que favorecen miles de procesos y funciones de nuestro organismo. De hecho, el organismo los utiliza para muchas tareas importantes, como mantener la salud ósea, cardiovascular y cerebral.
También desempeñan un papel importante en la salud hormonal y del sistema inmunológico, entre otros.
Los minerales más importantes a incluir son selenio, magnesio, boro, hierro, calcio, zinc y cromo.
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