Magnesio
El magnesio es uno de los minerales más importantes del cuerpo para mantenerse saludable.
El magnesio es esencial para más de 300 procesos bioquímicos en el organismo. Desempeña un papel importante en la producción de energía, la función muscular y nerviosa, el equilibrio electrolítico, la salud ósea y la función cardiovascular. Además, el magnesio contribuye a una función psicológica y cognitiva normal, y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
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