Deportes y ejercicio
Alcanza tus objetivos de entrenamiento con nutrientes que respaldan un estilo de vida activo
El ejercicio y una dieta saludable son claves para una mejor salud. La proteína suplementaria y muchos otros nutrientes que se describen a continuación pueden ayudarle a obtener el combustible que necesita para completar su programa de ejercicios y/o mantenerse fuerte y/o recuperarse después de su entrenamiento. Recuerda también tu bienestar general
Nutrientes esenciales y suplementos relevantes
Para optimizar el rendimiento deportivo
La investigación ha demostrado que las intervenciones naturales pueden ayudar a respaldar su objetivo. Damos nuestras recomendaciones sobre ingredientes importantes, así como suplementos relevantes que cubren las siguientes áreas:
Un alternativa completa de productos deportivos
Performance Cardio
Fórmula de circulación de todo el cuerpo para rendimiento, energía y longevidad.
Esta fórmula avanzada puede:
- Promover la circulación sanguínea de todo el cuerpo.
- Fomentar el rendimiento atlético y la energía.
- Promover la cognición saludable y la longevidad
- Ayudar a mantener una función sexual saludable
- Y mucho más
Performance Cardio+ es un suplemento líquido vegano de acción rápida para optimizar la salud. Esta combinación patentada de nutracéuticos modernos occidentales y hierbas y productos botánicos tradicionales orientales está diseñada para apoyar la circulación sanguínea saludable en todo el cuerpo y el rendimiento atlético.
Productos recomendados
Suplementos de primera clase para desarrollar construyendo músculos y masa corporal magra
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Productos recomendados
Suplementos premium para mejorar el rendimiento deportivo y la resistencia
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Cereza
Se ha descubierto que el concentrado de cereza ácida reduce el daño muscular, el estrés oxidativo, la inflamación y el dolor muscular en los atletas.
En otro estudio, los corredores de maratón experimentaron una recuperación significativamente más rápida de la fuerza y la función muscular cuando se les dio jugo de cereza ácida.
Agregar este concentrado de bayas a un régimen posterior al entrenamiento puede estimular un alivio más rápido de las molestias y la rigidez menores que pueden surgir con el ejercicio.
Curcumina
La curcumina es un extracto de especia de cúrcuma con amplios beneficios para la salud bien documentados debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Cuantos más curcuminoides libres absorba el cuerpo, mejor. Los curcuminoides son los compuestos de la curcumina que pueden ofrecer apoyo antioxidante y ayudar a inhibir la inflamación para apoyar la salud de las articulaciones y los órganos vitales, promover la salud cardíaca e inmunológica, y más.
Astaxantina
Astaxantina es un carotenoide antioxidante poderoso que está naturalmente presente en el aceite de krill. Se ha demostrado que desempeña un papel en el control de la actividad de los radicales libres y el aumento de la función mitocondrial. La investigación muestra que este antioxidante puede ayudar a mantener las articulaciones, así como la salud cerebral, cardiovascular, inmunológica y mitocondrial. Además, también puede apoyar niveles saludables de glucosa en sangre para aquellos que ya están en el rango normal.
Omega-3
Los estudios respaldan el uso de ácidos grasos omega-3 para apoyar la recuperación del ejercicio extenuante. Las grasas omega-3, en particular el ácido eicosapentaenoico (EPA), pueden ayudar a contrarrestar la pérdida de masa muscular relacionada con la edad. En un estudio controlado en adultos mayores, la suplementación diaria con ácidos grasos omega-3 que contenían más de 1,8 gramos de EPA y 1,5 gramos de ácido docosahexaenoico (DHA) aumentó la tasa de síntesis de proteínas musculares en comparación con el aceite de maíz, que no proporcionó ningún beneficio.
Bromelina
La actividad antiinflamatoria del preparado de enzima proteolítica bromelina se ha atribuido a su capacidad para reducir los factores inflamatorios.
En un estudio, los pacientes informaron reducciones en la incomodidad y mejoras en el rango de movimiento al final del estudio.
L-arginina
La L-arginina es un aminoácido semiesencial, lo que significa que puede ser sintetizado por las vías metabólicas del cuerpo, pero posiblemente no en cantidad suficiente.
Con los aminoácidos semiesenciales, desea obtener la mayor cantidad posible de su dieta, para que su cuerpo pueda evitar usar otros aminoácidos para sintetizarlos.
El dolor muscular puede dificultar el mantenimiento de una rutina de ejercicios. Se ha demostrado que complementar con arginina apoya la masa muscular, la salud y la recuperación después del ejercicio, y también tiene otros beneficios potentes para la salud de todo el cuerpo.
PEA
La PEA (palmitoiletanolamida) es un compuesto lipídico que se produce naturalmente en los tejidos de todo el cuerpo, incluido el sistema nervioso central. Un creciente cuerpo de investigación sugiere que la suplementación con PEA puede ser efectiva para aliviar el malestar por una variedad de causas sin desencadenar efectos secundarios adversos. La mayor parte de la investigación preclínica existente indica que la PEA funciona cambiando la expresión de ciertos genes y reduciendo la señalización inflamatoria, pero también se han propuesto otros posibles mecanismos, incluida su capacidad para estimular la señalización a través de los receptores de cannabinoides en el sistema nervioso.
Boswellia
Boswellia serrata (incienso) es una planta tradicional de apoyo a las articulaciones en la medicina ayurvédica. Las propiedades antiinflamatorias de la boswellia se han atribuido a la inhibición específica de los factores inflamatorios por los ácidos boswélicos, un constituyente de la resina de goma de Boswellia.
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Multivitamínico de alta potencia
Las multivitaminas retoman el lugar donde termina la nutrición. Obtener todo lo que necesita solo de la dieta puede ser lo suficiente desafiante.
Además de eso; la calidad de la comida no es lo que solía ser. Una de las razones de esto es la degradación del suelo.
Un multivitamínico de alta potencia cubre las necesidades diarias de vitaminas y minerales esenciales que respaldan una amplia variedad de procesos corporales.
Apoyo energético con CoQ10
CoQ10 (Coenzima Q10) es el compuesto esencial del cuerpo para la producción de energía. Se encuentra en los altos niveles en las membranas celulares y es esencial para el funcionamiento de las mitocondrias.
Las mitocondrias son las centrales energéticas de la célula; se requieren para convertir la energía de las grasas y los azúcares en energía celular utilizable. CoQ10 ayuda a respaldar la producción de energía para sus órganos y tejidos, incluidos el corazón, los pulmones, el hígado, los riñones y los músculos.
Los omega-3 inhiben los factores inflamatorios
Los omega-3 son elementos esenciales de un régimen saludable. A menudo, las dietas modernas causan un desequilibrio al carecer de omega-3 y al estar llenas de grasas omega-6. Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA pueden promover la salud cognitiva/del corazón, las articulaciones y el cerebro, ayudar a mantener una función vascular saludable y respaldar una respuesta inflamatoria saludable. El último puede ser más importante de lo que crees.
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